Pudim de chocolate com whey protein

Jeito fácil de fugir da rotina alimentar, sem fugir da dieta. Já ensinamos como fazer bolo de chocolate e omeletes, todos ricos em proteína. A receita de hoje é ainda mais improvável: Pudim de Chocolate com Whey Protein.

Você vai precisar de:

• 2 caixinhas de pudim diet sabor chocolate
• 10 colheres de sopa de leite em pó desnatado
• 3 medidas (90g) de Whey Protein de chocolate
• 2 colheres de sopa de cacau solúvel
• 15 a 20 gotas de adoçante dietético
• 1 litro de água filtrada

Preparo:

• Em um litro de água, dilua o leite em pó, o Whey Protein, o cacau, o pudim e o adoçante.
• Cozinhe em fogo brando mexendo sempre.
• Após levantar fervura, mexa por mais dois minutos.
• Separe o pudim em formas menores e coloque na geladeira.