Prazer sou Werlem

Olá Pessoas , Meu Nome e Werlem fiz a Bypass a 1 ano e 1 mês, aqui vou postar dicas idéias de alimentações em casa e fora dela, lembrando que isso são recomendações não quero induzir a ninguém a fazer ou seguir o que estou falando.
Dicas  de alimentações em casa e fora dela,produtos e serviços.